フィットネスデイ りらいふでは

体操やトレーニングはもちろんですが

レクレーションも行っています(*^-^*)!

今回はクラスを半分に分けて

ボール渡し競争を行いました( `ー´)ノ

他にもクイズ間違え探しなども行って

みんなで楽しみながら半日を過ごしおています!!!

りらいふといえば・・・ Ran ら Ran =333

体操の一つとして行っている歩行訓練の障害物を一部変更しました!

 

跨ぐ

段差上り下り

横歩き

コース全体の流れは

かかと上げ → 跨ぐ → 段差上り下り → 横歩き → 上部障害物タッチ → 段差上り下り → 跨ぐ → 上部障害物潜る → 姿勢の確認

を平行棒をもちながら、約8メートルのコースを3周程度

行っていただいています(*^-^*)!

暖かくなったら、みんなで屋外歩行訓練に行けるように

日々、屋内歩行訓練を行っております!!!

新年明けましておめでとうございます。

本年もフィットネスデイりらいふを宜しくお願い致します。

本年も健康第一で楽しみながら体操を行っていきます!!!

 

所内には、スタッフ手づくりのお正月のお飾りを多数飾り

年明けの来所も賑やかにお出迎えすることができました(^o^)丿

またスタッフの娘さんが成人を迎えられました!

成人の日に

綺麗な振り袖姿をご利用者様に

りらいふまで見せに来てくれました!

ご利用者様皆さんに笑顔が見られ

『綺麗だわ~。』とおっしゃっておられました!

 

2023年も残すところあと1か月…

最後の行事はということでみんなで

の飾りつけをしました(*´ω`*)!!!

 

完成✨

 

約1か月、で楽しみながら

体操を行っていきましょう!

 

みなさまにも素敵な訪れますように…

 

10月16日から10月28日までの2週間!

歩行の安定と転倒の予防を目的に『下肢筋力強化週間』を行いました!

1つ目は前後片足上げ!

平行棒に掴まりながら足を前後にあげる運動をしました!

2つ目は踏み台昇降!

手摺に掴まりながら踏み台の上り下りする運動をしました!

 

順番を待っている間は

間違え探しを行い、

いつもの体操に加えて

楽しく体操が行うことが

できました(*´▽`*)!

9月18日は敬老の日✾

ということで18日から23日までの1週間を

敬老の日週間と題してイベントを開催しました!

 

ちょっとしたお菓子をみんなで食べたり

いつもと違う体操として氷川きよしの曲に乗せて

ズンドコ節体操を行いました!

 

みなさん最初は戸惑いもありましたが

元気いっぱい体操することができました!

 

りらいふのの看板トレーニングRun ら Runの飾りが一部リニューアルしました!

あつーいあつーい屋外…

ご利用者様の皆様は屋内のRun ら Runで歩行訓練をしています!

 

コースもちょろっとレベルアップ致しました!!

 

高さ10センチの「踏んだら夢に出てきちゃう系にゃんこ♪」です

続いて高さはなんと18センチ!両足引っかからないように足を持ち上げる

7月7日は 七夕

フィットネスデイ りらいふでは笹の葉を飾り、短冊に願い事を書きました!

彦星織姫が天の川で逢えますように…

そして皆様の願いが叶いますように…

ちょいとそこまで、歩きに行ってきました♪

先日、ご希望の方で東伏見稲荷神社まで歩行訓練をしにいきました♪

雨の日もあり悔しいですが中止になる曜日もありましたが、無事行けた方々はとても楽しんでいました☺

行けなかった方は後からりらいふ周辺をスタッフと一緒に歩きました。

実施日に合わせ歩行器や杖、そしていつもより少しおしゃれをして✨外を歩きました♪

折り紙鯉のぼりや兜はご利用者さんも一緒に作ってくれました♪

柏餅、おいしそう♡

のぼっておりますのぼっております

決して吊り下げてません、のぼっております(笑)

フィットネスデイりらいふの中に入りますとき「季節を感じようコーナー」があります♪

今月はこいのぼりが沢山おりますっぜひ観に来てください☺

とある日、ご利用者さんがステキな物を見せてくれました。

 

〇〇さん「昔、中華で腕ふるったのよ~!」

△△さん「おおっ!こりゃすごいな!沢山のってるねぇ。」

〇〇さん「今でも作れんのよ。みんなにラーメンくらい作ってあげたいわ!」

スタッフ「まだ朝なのにお腹すてきちゃいました~!」

スタッフ「私おこげと、チャーハンが好きです~!」

〇〇さん「どれもおいしいんだからっ♪」

 

なんと当時営んでいた中華屋さんのメニューを持ってきてくれたのです。どれもおいしそうで、私もこれを書きながらお腹がグーグーなっております(#^^#)

昔を思い出しながら朝から大盛り上がりでした♡

メニューを持ってきてくださったご利用者さんに、HPで書いて良いか聞くと快諾してくださったので、早速載せさせて頂きました☺

春がきましたねぇ♪

春と言えば桜です先日、ご利用している方がご持参してくださった河津桜を玄関に飾らせて頂きました。

うんっ綺麗✨濃いピンクが映えますね

ご利用者さんも玄関はいってすぐ目に入り「あらぁきれいじゃないの~(#^^#)」と♡

 

スタッフ「〇〇さんも綺麗ですよ♪」

〇〇さん「ちょっと何言っちゃってんのよ♪」

スタッフ「えへへへ♪」

〇〇さん「うふふふ♪」

 

今日もフィットネスデイりらいふは平和です☺

あっるっこーあっるっこー♪

株式会社りらいふ全店舗で実施しているプログラム『Run ら Run

 

みなさんの「歩きたい」思いに寄り添うために出来たプログラムです。

 

屋内で行うアトラクション型歩行訓練となっております。各店舗、コース内容はちょいっと違う内容になっており、併用している方も飽きずにできちゃいます。

 

そんな『Run ら Run』フィットネスデイりらいふはコースチェンジ致しました!!

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さてさて、どんなところが変わったのか。

 

スタッフさんがコースを設営しております。

 

 

 

「跨ぐ」「登る」等、今までの内容に加え、「踵を上げる」「横歩き」を新たに加えました

 

手すりがあるので安全に行う事が出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

皆さんスタッフに声をかけられながら新しいコースに取り組んでいました

 

 

 

 

 

これからも、皆さんの「歩きたい」応援致します

7月は懐かシアター

【第2回 りらいふ懐かシアター】を開催しました

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子供の頃にみたあの光景

 

青春時代を思い出す音楽

 

バリバリ働いていたあの頃

 

 

 

シアターと書いてますが映画ではありません。みなさんが昔を回想できるような音楽や映像をご用意させて頂きました。

 

 

「こういうバス乗ったよぉ。あの頃はバスガールがいたんだよね。」

 

 

ヒールが地面に刺さるのよぉ。私もあるわぁ。」

 

喫茶店に行ったかのような

お飲み物もご用意しました

 

今回は

アイスのせちゃいました

 

 

 

「昔飲んだわぁ。」

「このアイスが良いのよ。」

 

 

 

と、今回も大好評でした

「今度はいつやるの?」とご質問を何人かの方から頂きましたが、秘密です

次は何をご用意しようかな

なとぅかしの♪

以前開催したら、大好評でしたので♪

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またやりましたっ

「駄菓子屋りらいふ」

 

昭和のあの頃を感じながら、ご自身で選んで、計算して買う。

 

脳の活性化にもつながります

 

「ん〜どれにしようかしら。」

 

「あら。あんず?!懐かしい。」

 

 

「これ美味しそう♪」

 

「孫に頼まれたのよっ」

 

 

皆さん今回もたくさん買ってました

「次はいつやるの?」との声多数

 

 内緒です

こいのぼり

5月といえば

…いやいや鯉のぼりですね♪

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今回も有志の方々に作って頂きました

 

「こどもの日かあ」

 

「俺が子供ってもう何十年前よ」

 

思い思いの鯉のぼりを作りながら昔話に花が咲きます

 

折り紙ペットボトルの蓋で沢山の鯉のぼりが出来ました♪

 

皆様の力で見事な飾りが完成!!

 

りらいふに見事な鯉がのぼっております

りらいふ桜、すてきです

桜の開花予想大会ですが。

 

りらいふ全店舗で約50名当たったそうです!!

 

そして、そのうちの半分23名。フィットネスデイりらいふのご利用者が当たりました。

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みんな本気でしたから

 

どうやら2年連続で当てた方もいたそうで

 

「来年は〇〇さん(2年連続当てた方)にのっかるわ!」とプレッシャーがかかっていました(笑)

 

 

今年も桜は車中からとなりましたが、ベストスポットをご案内したかいあり大好評でした

 

 

りらいふの中にも桜を咲かせちゃいます♪

有志の方々に手伝って頂き満開になりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桜も少しづず葉桜になり

 

 

 

つぎは……こ…い…

 

 

 

※ヒントは屋根より高い例のアレです。

今年もこの季節が!!

株式会社りらいふ全店舗、同時に開催されるイベント

 

それが

 

「桜の開花予想大会」

 

ルールは簡単

東京都の桜の開花宣言がいつになるか当てるだぁけ♪

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が、このシンプル イズ ベストな大会、意外とみなさん頭を悩ますのです

 

 

「去年いつだったっけ?」

 

 

「今年急に暖かくなってない?!」

 

 

「これからは真面目にお天気予報みなきゃ。」

 

 

マシンをやりながら、桜の飾りを作りながら情報収集してる方もいました

 

毎年この時期、きっと各局テレビ番組のお天気予報の時だけ視聴率が上がっているにちがいない。。。

 

りらいふは15日20日を予想した方が多かったです。

さて、いつ咲くのやら

新年あけまして

おめでとうございます。

 

新年は4日からスタート。皆さん元気な姿を見せてくれました

 

最初の一週間は年賀状の話が飛び出す飛び出す

 

今年の年賀状は皆さんの初笑いを真剣に狙いに行かせて頂きました。

 

(株)りらいふの社員で宝塚を気取ってみました♪

 

事前にメイクを勉強してくれたスタッフのもと、約2時間半かけて作りました!

全ては皆さんの初笑いを頂きたいために!!

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HP上では遠巻きでお楽しみ下さい

 

 

「笑ったわよ〜こんなことまでするのね♪」

 

 

「だれが写ってたの?!本物じゃないの?!」

 

 

「どこよ〜」

 

 

「ほんとにさ、化粧ってのは化けるな!!」

 

良かったです。はがきサイズなので素人感は良い塩梅に薄れています

 

今年も皆さんにとって楽しい一年になりますように♪

じんぐるべーる じんぐるべーる すずがなぁるぅヘイッ!!

世間は師走ですね♪

ご利用者様も忙しい様です。年末最後の病院受診やお正月の支度などなど。

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りらいふでも季節の飾りをみんなでセットしました

 

飾りがあるとウキウキしちゃいますね♪

 

 

 

 

そして12月最後の一週間でちょっとしたお楽しみ会を開催♪

 

脳の活性化も期待しちゃうビンゴゲーム

 

「都道府県」又は「東京の区市」お題に合わせて9つのマスを自ら埋めて頂きます。

 

「都道府県」のはずが、、、「西東京市」、、、ん?

「東京の区市」のはずが、、、「さいたまし」、、、ウフッ♪

 

まあ、良いんです。みなさん楽しみながら考えてくれていれば

景品も用意しちゃいました。盛り上がりました

 

さて、来年はどんな年になるでしょうか。来年も皆さんと一緒に楽しいデイサービスを作っていけたらと思っています♪

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