2023-11-07
10月16日から10月28日までの2週間！
歩行の安定と転倒の予防を目的に『下肢筋力強化週間』を行いました！
１つ目は前後片足上げ！
平行棒に掴まりながら足を前後にあげる運動をしました！
２つ目は踏み台昇降！
手摺に掴まりながら踏み台の上り下りする運動をしました！
順番を待っている間は
間違え探しを行い、
いつもの体操に加えて
楽しく体操が行うことが
できました(*´▽｀*)！
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