下肢筋力強化

風が強く寒い日々が続いていますが皆さん元気に過していますか?りらいふの体操を少しご紹介したいと思います☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

踏んだら夢に出ちゃうニャーの障害物☆☆皆さんしっかり足を上げてまたいでくれています。3周をメインに歩いていただいていますが疲れた~~と言いつつあと1周!!と頑張っている利用者さんもいます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

こちらは座位トレーニングで使うチューブを上手に装着!!これから足の付け根、腸腰筋を鍛えていきます☆☆

こちらは棒体操です。皆さんきれいにそろっていますo(*^@^*)o



寒かったのがうそのように身体がほかほか♡というより暑くなります(笑)棒体操はご自身の体調にあわせ無理をしないようにおこなっています。

こちらは利用者さんが沖縄から持ってきてくれたカンヒザクラです。かわいいですね。今年はいつ桜が咲くか楽しみです☆☆(❁´◡`❁)